GURI BURUZ
Indonesiatik Astigarragara egindako bidaia
Alia Adhia
Ni Alia naiz, Haritza Yogaren sortzailea eta irakaslea, Jakartan (Indonesia) jaioa.
Nire bizitza bidaia bat izan da: urte askotan nazioarteko hegazkin zerbitzari gisa lan egin dut, eta horri esker mundua ezagutu ahal izan dut, baita kultura, bizitzeko modu eta gorputza, arima eta burua ulertzeko ikuspegi desberdinak ere.
Abu Dhabi edo Formentera bezalako lekuetan bizi ondoren, eta funtsezkoarekin berriz konektatzeko beharra sentituta, Bali uhartean prestatu nintzen Yoga irakasle gisa, Yoga modernoaren sorleku espiritualean.
Prestakuntza sakon horrek, bizipen pertsonalekin batera, Haritza Yoga proiektua ekarri zuen: benetako eta humanoa den zentro bat, non Yoga nire ikuspegitik partekatu ahal dudan, oreka, kontzientzia eta zaintza lantzeko praktika gisa.
Arimadun yoga gune bat Astigarragan
Haritza Yogak 2024an ireki zituen ateak Astigarragan, proposamen desberdin batekin guztiz yogarekiko eta bertara hurbiltzen diren pertsonak errespetuz, zentro bero eta hurbil bat sortzeko.
Gure lokala zabala eta argitsua da, dekorazio minimalista duena, yogaren jatorri eta esentziaren isla.
Klase bakoitza arreta pertsonalizatuarekin eskaintzen dugu, talde txikietan, giro isil eta aproposean. Gorputza entzuteko, burua askatzeko eta lasaitasunera itzultzeko espazio bat da.
Hedabideetan agerraldiak
Hobeto ezagutu
Animatu zaitez yoga praktikatzera. Zure gorputzak eskertuko dizu. Lehenengo klasea doan eta inolako konpromisorik gabe. Gure espazio zabalak, Indiako-Asiako inspiraziokoak, deskonektatzen erraztuko dizu eta estresa murriztuko du. Etorri yoga probatzera!